Aquest curs hem fet IOGA!
Aquests dos últims divendres ha vingut l'àvia de l'Abril, que és professora de ioga, i ens ha fet una sessió a cada classe de P-5. A través d'un conte on hi sortien molts animals i elements de la natura, hem fet de lleons, papallones, el gos, el gat, la granota, l'àliga, la vaca, la cobra, l'arbre,... i moltes altres assanes (postures). També hem fet exercicis de respiració i activitats de relaxació. I com no podia ser d'una altra manera hem acabat cantant el OM!
Ens ha agradat molt i tenim ganes de repetir-ho!!!
NAMASTÉ!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada